জাঙ্ক ফুডের ১০ বিপদ
জাঙ্ক ফুড খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। তবে বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় এই জাঙ্ক ফুড কিন্তু আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেই ভালো নয়। নিয়মিত জাঙ্ক ফুড খাওয়া আমাদের সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। জাঙ্ক ফুডে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি থাকে, কিন্তু পুষ্টিগুণ কম থাকে। এগুলোতে চর্বি, চিনি, লবণ এবং প্রক্রিয়াজাত কার্বোহাইড্রেট থাকে বেশি। তবে ভিটামিন, […]
বাংলাদেশে হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাস (HMPV) এর প্রাদুর্ভাবের আশঙ্কা, স্বাস্থ্য অধিদফতর থেকে ৭টি নির্দেশনা
বাংলাদেশে হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাস (HMPV) এর প্রাদুর্ভাবের আশঙ্কা চীনসহ উপমহাদেশের বিভিন্ন দেশে HMPV ভাইরাসের সংক্রমণ বৃদ্ধি পাওয়ায় বাংলাদেশেও এই ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের আশঙ্কা দেখা দিয়েছে। HMPV ভাইরাস প্রতিরোধের জন্য স্বাস্থ্য অধিদফতর ৭টি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা প্রকাশ করেছে, যা আপনাকে ও আপনার পরিবারকে এই ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে। এই ভাইরাস সাধারণ শ্বাসতন্ত্রের রোগের মতোই ২-৫ দিনের মধ্যে […]